Lo que cuesta el scroll
Once años, al ritmo actual.
Nada de eso fue una decisión. Se fue mientras decidías otra cosa, cuatro horas y media cada vez. Ese es el número que bloq está hecho para recuperar.
150
desbloqueos al día
4,5 h
de tiempo de uso al día, de media
11 años
de tu vida, a ese ritmo
El otro lado del bloqueo
Para esto son las horas.
bloq no va de lo que dejas de hacer. Va de aquello que por fin recibe tu tiempo.
En pocas palabras
¿Qué es bloq?
bloq es un bloqueador de apps para iPhone y Mac. Bloquea las apps y los sitios web que te distraen durante toda una sesión de concentración y, con el Modo Súper Estricto activado, no puedes pausar el temporizador, detener la sesión, editar la lista de bloqueo ni siquiera borrar la app. Las sesiones se sincronizan entre tus dispositivos, así que bloquear en uno bloquea en los dos.
iPhone + Mac, sincronizados
Bloqueado en uno, bloqueado en los dos.
Las sesiones, los horarios y las listas de bloqueo se mantienen sincronizados con tu cuenta. Cierras el portátil y el móvil ya está bloqueado. Terminas la sesión y todas las pantallas te dejan pasar a la vez.
Cómo aguanta
Todas las excusas, resueltas.
Un bloqueador del que puedes librarte hablando es solo una sugerencia. Esto es lo que pasa cuando lo intentas.
“Solo necesito 30 minutos.”
Límites diarios: 30 minutos son 30 minutos. Después, la app queda bloqueada hasta medianoche.
“Pues uso el Mac.”
En cuanto tu iPhone bloquea, tu Mac bloquea con él. Las sesiones se sincronizan en ambos sentidos, automáticamente.
“Abro otro navegador.”
En el Mac, los sitios web se bloquean en todo el sistema. Safari, Chrome, Arc, todos.
“Solo cinco minutos más.”
No hay botón de posponer. Un bloq termina cuando termina el temporizador, no cuando se te pasan las ganas.
“Empiezo mañana.”
Los horarios inician las sesiones por ti. Mañana empieza solo, y ya no tienes nada que decir.
“Cierro la app y ya.”
El Modo Súper Estricto mantiene la sesión en marcha. No puedes terminarla antes de tiempo, y ni siquiera puedes borrar la app.
Solo en Mac
El Mac viene cargado.
Cinco extras que vienen con bloq Mac. Sin complementos, sin coste adicional.
bloq Screen
Descansos visuales a pantalla completa según tu horario. Mira algo a seis metros hasta que termine la cuenta atrás. Se pausa solo cuando te levantas.
bloq Color
Escala de grises según tu horario. Los feeds están diseñados para ser coloridos. Quita el color por la noche y verás cómo se apaga el enganche con él.
bloq Voice
Un cambiador de voz en directo para el audio de tu Mac. Elige un preajuste, ajusta el tono y lo que esté sonando sale transformado en tiempo real.
bloq Input (Bloqueo infantil)
Bloquea el teclado y el trackpad para que las manos pequeñas puedan ver sin destrozar nada. Mantén pulsadas las dos teclas Mayús para desbloquear.
bloq Sharing BETA
En cuanto empieza la pantalla compartida, las apps y los sitios web que elijas quedan ocultos. Lo tuyo sigue siendo tuyo.
Y más en camino
La estantería sigue creciendo. Las novedades llegan en actualizaciones gratuitas.
Centro de ayuda
Preguntas frecuentes
bloq Screen (Mac)
La pantalla de descanso visual se ha quedado bloqueada / ¿cómo salto un descanso?
Puedes saltarte cualquier descanso visual pulsando dos veces la tecla Esc (dos pulsaciones rápidas en menos de medio segundo). La pantalla de descanso también se protege sola: un mecanismo de seguridad la cierra a la fuerza 2 segundos después de que termine la duración que hayas fijado, aunque algo salga mal, así que una pantalla atascada se cierra sola en cuestión de segundos. Si alguna vez ves que se queda más tiempo, asegúrate de tener la última versión de bloq Mac.
Sincronización entre dispositivos
He iniciado una sesión en otro dispositivo, pero las apps de mi iPhone no están bloqueadas. ¿Por qué?
Cuando una sesión empieza en otro dispositivo (como tu Mac), tu iPhone se despierta con una notificación silenciosa para aplicar el bloqueo. iOS solo entrega estos avisos si la Actualización en segundo plano está activada: ve a Ajustes > General > Actualización en segundo plano y comprueba que esté activada tanto en general como para bloq. Ten en cuenta también que iOS nunca despierta una app que hayas forzado a cerrar (deslizándola en el selector de apps), y que el Modo de bajo consumo puede retrasar los avisos. Abrir bloq siempre sincroniza y aplica el bloqueo al instante.
Primeros pasos
¿Cómo bloqueo apps y sitios web?
Crea una lista de bloqueo desde la pestaña Listas de bloqueo (toca “+”, ponle nombre y elige las apps y los sitios web que quieres restringir) y después inicia una sesión de concentración desde la pestaña Concentración con esa lista seleccionada. Mientras la sesión está activa, las apps y los sitios bloqueados te redirigen de vuelta a bloq. Consulta la guía completa en bloq.ac con capturas paso a paso.
Límites
¿Cómo funcionan los límites de uso?
Una sesión de límite vigila cuánto usas cada día las apps y los sitios web seleccionados. Cuando superas tu margen diario (por ejemplo, 30 minutos), bloq los bloquea durante el resto del día, hasta medianoche. El contador se reinicia cada día a medianoche. En el Mac, el tiempo cuenta mientras la app o el sitio web está activo delante de ti; en el iPhone, cuenta Tiempo de uso.
Modo Súper Estricto
¿Qué hace el Modo Súper Estricto?
El Modo Súper Estricto te impide terminar una sesión de concentración antes de tiempo: no puedes pausar el temporizador, detener la sesión ni editar la lista de bloqueo activa hasta que el temporizador llegue a cero. Actívalo con el interruptor de Modo Súper Estricto antes de empezar una sesión. Úsalo con cabeza, porque no se puede desactivar a mitad de sesión.
Soporte
¿Te queda alguna duda?
Siempre puedes escribirnos a support@bloq.ac. Ya sea un fallo, una duda de facturación o simplemente tu opinión, lo leemos todo y te respondemos lo antes posible.
Guías
Cómo bloquear apps en el iPhone
Aprende a crear tu primera lista de bloqueo y a empezar a bloquear las apps y los sitios web que te distraen en tu iPhone.
Cómo funciona el Modo Súper Estricto
Entiende la función Modo Súper Estricto de bloq y cómo te ayuda a mantener la concentración impidiéndote desactivar los bloqueos.
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