احجب الافتراضي، عِش الواقعي.

يمكنك تخطي أي استراحة للعين بالضغط مرتين على مفتاح Esc (ضغطتان سريعتان خلال نصف ثانية). كما تحمي شاشة الاستراحة نفسها: يُغلقها إجراء أمان مدمج قسرًا بعد ثانيتين من انتهاء مدة الاستراحة التي حددتها، حتى لو حدث خطأ ما، فتتلاشى الشاشة المتوقفة من تلقاء نفسها خلال ثوانٍ. وإن بقيت أطول من ذلك، فتأكد من أنك تستخدم أحدث إصدار من bloq Mac.

حين تبدأ جلسة على جهاز آخر (مثل Mac)، يُوقَظ iPhone بإشعار صامت لتطبيق الحجب. لا يوصل iOS هذه الإيقاظات إلا إذا كان "تحديث التطبيقات في الخلفية" مفعّلًا: اذهب إلى الإعدادات > عام > تحديث التطبيقات في الخلفية وتأكد من تفعيله بشكل عام ولـ bloq معًا. لاحظ أيضًا أن iOS لا يوقظ أبدًا تطبيقًا أغلقته قسرًا (أزحته في مبدّل التطبيقات)، وأن وضع الطاقة المنخفضة قد يؤخر الإيقاظ. فتح bloq يزامن دائمًا ويطبّق الحجب فورًا.

أنشئ قائمة حجب من علامة تبويب قوائم الحجب (المس "+"، وسمّها، واختر التطبيقات والمواقع التي تريد تقييدها)، ثم ابدأ جلسة تركيز من علامة تبويب التركيز مع تحديد تلك القائمة. أثناء الجلسة تُعاد التطبيقات والمواقع المحجوبة إلى bloq. اطّلع على الدليل الكامل بلقطات شاشة خطوة بخطوة على bloq.ac.

تراقب جلسة الحد مدة استخدامك للتطبيقات والمواقع المحددة كل يوم. وحين تتجاوز حصتك اليومية (30 دقيقة مثلًا)، يحجبها bloq لبقية اليوم حتى منتصف الليل. يُعاد ضبط العدّاد كل يوم عند منتصف الليل. على Mac يُحتسب الوقت طالما كان التطبيق أو الموقع نشطًا أمامك؛ وعلى iPhone يتولى وقت الشاشة الاحتساب.

يمنعك الوضع فائق الصرامة من إنهاء جلسة تركيز مبكرًا: لا يمكنك إيقاف المؤقّت مؤقتًا، ولا إنهاء الجلسة، ولا تعديل قائمة الحجب النشطة حتى يكتمل المؤقّت. فعّله بمفتاح الوضع فائق الصرامة قبل بدء الجلسة. استخدمه بحكمة، فلا يمكن تعطيله في منتصف الجلسة.

يمكنك دائمًا مراسلتنا على support@bloq.ac. سواء كان بلاغًا عن خلل، أو سؤالًا عن الفوترة، أو مجرد ملاحظات، نقرأ كل شيء ونرد بأسرع ما يمكن.