كيفية حجب التطبيقات والمواقع على iPhone
حُدّث قبل أسبوع
أهلًا بك في bloq! سيرشدك هذا الدليل إلى إنشاء أول قائمة حجب لك لتقليل التشتيت والتركيز على ما يهم. لنبدأ.
الخطوة 1: أنشئ قائمة حجب جديدة
قوائم الحجب هي المكان الذي تجمع فيه التطبيقات والمواقع التي تريد تقييدها. يمكنك إنشاء قوائم مختلفة لأنشطة مختلفة، مثل "العمل" أو "الدراسة" أو "الاسترخاء".
- افتح تطبيق bloq والمس علامة التبويب قوائم الحجب في الأسفل.
- المس أيقونة "+" في الزاوية العلوية اليمنى.
- أعطِ قائمتك الجديدة اسمًا (مثل "العمل") واختر أيقونة.
- المس إنشاء قائمة لحفظها.
الخطوة 2: أضف التطبيقات والمواقع إلى قائمتك
حان الآن وقت اختيار ما تريد حجبه.
- من قائمة الحجب الجديدة، المس إضافة تطبيقات ومواقع.
- سترى علامتَي تبويب: التطبيقات والمواقع.
- في علامة التبويب التطبيقات، حدد كل التطبيقات التي تشتّتك.
- انتقل إلى علامة التبويب المواقع وأدخل عناوين المواقع التي تريد حجبها (مثل twitter.com و youtube.com).
- المس تم حين تنتهي من إضافة كل ما تحتاجه.
الخطوة 3: ابدأ جلسة تركيز
بعد إنشاء قائمتك، أصبحت جاهزًا لبدء أول جلسة تركيز. هذا ما سيفعّل الحجب.
- اذهب إلى علامة التبويب التركيز في التطبيق.
- المس اختيار قائمة الحجب واختر القائمة التي أنشأتها للتو.
- اضبط المؤقّت على المدة التي تريد التركيز فيها.
- المس زر بدء الجلسة الكبير، وسيفعّل bloq الأذونات اللازمة لبدء الحجب.
وهذا كل شيء! خلال جلستك، ستُعاد أي محاولة لفتح تطبيق أو موقع محجوب إلى تطبيق bloq. تركيزًا موفقًا!