Ile kosztuje scrollowanie
Jedenaście lat, po obecnym kursie.
Nic z tego nie było decyzją. Uciekało, kiedy decydowałeś o czymś innym, po cztery i pół godziny naraz. To właśnie tę liczbę bloq ma odzyskać.
150
sięgnięć po telefon dziennie
4,5 godz.
czasu przed ekranem dziennie, średnio
11 lat
życia, w takim tempie
Druga strona blokady
Po to właśnie są te godziny.
bloq nie jest o tym, co przestajesz robić. Jest o tym, co wreszcie dostaje twój czas.
Krótko mówiąc
Czym jest bloq?
bloq to blokada aplikacji na iPhone'a i Maca. Blokuje rozpraszające aplikacje i strony na czas całej sesji skupienia, a przy włączonym Trybie superścisłym nie możesz wstrzymać timera, zatrzymać sesji, edytować listy blokowania ani nawet usunąć aplikacji. Sesje synchronizują się między urządzeniami, więc zablokowanie na jednym blokuje na obu.
iPhone + Mac, zsynchronizowane
Zablokowane na jednym, zablokowane na obu.
Sesje, harmonogramy i listy blokowania pozostają zsynchronizowane przez twoje konto. Zamykasz laptopa, a telefon jest już zablokowany. Kończysz sesję i każdy ekran wpuszcza cię z powrotem naraz.
Dlaczego to działa
Każda wymówka, obsłużona.
Blokada, z której da się wygadać, jest tylko sugestią. Oto co się dzieje, gdy próbujesz.
„Potrzebuję tylko 30 minut.”
Limity dzienne: 30 minut to 30 minut. Potem aplikacja jest zablokowana do północy.
„To wezmę Maca.”
W chwili, gdy blokuje się twój iPhone, blokuje się z nim twój Mac. Sesje synchronizują się w obie strony, automatycznie.
„Otworzę inną przeglądarkę.”
Na Macu strony są blokowane w całym systemie. Safari, Chrome, Arc, wszystkie.
„Jeszcze tylko pięć minut.”
Nie ma przycisku drzemki. bloq kończy się, gdy kończy się timer, a nie gdy mija ochota.
„Zacznę jutro.”
Harmonogramy uruchamiają sesje za ciebie. Jutro zaczyna się samo, a ty nie masz już nic do powiedzenia.
„Po prostu zamknę aplikację.”
Tryb superścisły utrzymuje sesję w biegu. Nie zakończysz jej wcześniej i nie usuniesz nawet aplikacji.
Tylko na Macu
Mac przychodzi w pełni wyposażony.
Pięć dodatków, które są w bloq Mac. Bez rozszerzeń, bez dodatkowych kosztów.
bloq Screen
Pełnoekranowe przerwy dla oczu według twojego harmonogramu. Patrz na coś oddalonego o sześć metrów, aż odliczanie się skończy. Gdy odchodzisz, sam się wstrzymuje.
bloq Color
Odcienie szarości według harmonogramu. Kanały są zaprojektowane tak, by były kolorowe. Wyłącz kolor wieczorem i patrz, jak razem z nim gaśnie przyciąganie.
bloq Voice
Modulator głosu na żywo dla dźwięku z twojego Maca. Wybierz preset, przesuń wysokość dźwięku, a to, co gra, wychodzi przetworzone w czasie rzeczywistym.
bloq Input (blokada rodzicielska)
Blokuje klawiaturę i gładzik, żeby małe ręce mogły oglądać, nic nie psując. Przytrzymaj oba klawisze Shift, aby odblokować.
bloq Sharing BETA
W chwili, gdy zaczyna się udostępnianie ekranu, wybrane przez ciebie aplikacje i strony zostają zamaskowane. To, co twoje, zostaje twoje.
Wkrótce więcej
Półka wciąż się zapełnia. Nowości przychodzą w darmowych aktualizacjach.
Centrum pomocy
Często zadawane pytania
bloq Screen (Mac)
Ekran przerwy dla oczu się zaciął / jak pominąć przerwę?
Każdą przerwę dla oczu możesz pominąć, naciskając dwukrotnie klawisz Esc (dwa szybkie naciśnięcia w pół sekundy). Ekran przerwy chroni się także sam: wbudowany bezpiecznik zamyka go siłowo 2 sekundy po końcu ustawionej przez ciebie długości przerwy, nawet jeśli coś pójdzie nie tak, więc zacięty ekran przerwy znika sam w kilka sekund. Jeśli kiedykolwiek zobaczysz, że wisi dłużej, upewnij się, że masz najnowszą wersję bloq Mac.
Synchronizacja między urządzeniami
Uruchomiłem sesję na innym urządzeniu, ale aplikacje na moim iPhonie nie są zablokowane. Dlaczego?
Gdy sesja startuje na innym urządzeniu (na przykład na Macu), twój iPhone zostaje wybudzony cichym powiadomieniem, by zastosować blokadę. iOS dostarcza takie wybudzenia tylko wtedy, gdy Odświeżanie w tle jest włączone: wejdź w Ustawienia > Ogólne > Odświeżanie w tle i upewnij się, że jest włączone zarówno globalnie, jak i dla bloq. Zwróć też uwagę, że iOS nigdy nie budzi aplikacji, którą wymusiłeś zamknąć (przesuniętej w przełączniku aplikacji), a Tryb niskiego zużycia energii może opóźniać wybudzenia. Otwarcie bloq zawsze synchronizuje i natychmiast stosuje blokadę.
Pierwsze kroki
Jak zablokować aplikacje i strony?
Utwórz listę blokowania w zakładce Listy blokowania (dotknij „+”, nadaj jej nazwę i wybierz aplikacje oraz strony do ograniczenia), a potem uruchom sesję skupienia w zakładce Skupienie z tą listą wybraną. Gdy sesja trwa, zablokowane aplikacje i strony są przekierowywane z powrotem do bloq. Pełny przewodnik ze zrzutami ekranu krok po kroku znajdziesz na bloq.ac.
Limity
Jak działają limity użycia?
Sesja z limitem pilnuje, jak długo każdego dnia korzystasz z wybranych aplikacji i stron. Gdy przekroczysz swój dzienny przydział (na przykład 30 minut), bloq blokuje je na resztę dnia, do północy. Licznik zeruje się codziennie o północy. Na Macu czas leci, gdy aplikacja lub strona jest aktywna przed tobą; na iPhonie liczy Czas przed ekranem.
Tryb superścisły
Co robi Tryb superścisły?
Tryb superścisły uniemożliwia wcześniejsze zakończenie sesji skupienia: nie możesz wstrzymać timera, zatrzymać sesji ani edytować aktywnej listy blokowania, dopóki timer się nie skończy. Włącz go przełącznikiem Tryb superścisły przed rozpoczęciem sesji. Używaj go rozsądnie, bo nie da się go wyłączyć w trakcie sesji.
Wsparcie
Masz jeszcze pytanie?
Zawsze możesz napisać na support@bloq.ac. Czy to zgłoszenie błędu, pytanie o płatność, czy po prostu opinia - czytamy wszystko i odpisujemy tak szybko, jak potrafimy.
Poradniki
Jak blokować aplikacje na iPhonie
Dowiedz się, jak utworzyć pierwszą listę blokowania i zacząć blokować rozpraszające aplikacje i strony na swoim iPhonie.
Jak działa Tryb superścisły
Zrozum funkcję Tryb superścisły w bloq i to, jak pomaga utrzymać skupienie, nie pozwalając ci wyłączyć blokad.
Newsletter
Bądź na bieżąco
Jeden krótki e-mail, gdy pojawi się coś nowego - nowe funkcje, wskazówki dotyczące skupienia i rabaty premierowe. Zero spamu, wypisz się w każdej chwili.
Zapisz się i zyskaj 1 miesiąc gratis w planie rocznym.