Untuk iPhone dan Mac

Sekat yang maya, hidupi yang nyata.

bloq mengunci apl pada iPhone dan Mac anda sehingga sesi tamat. Apa yang anda lakukan dengan jam-jam itu ialah intipati keseluruhannya.

iPhone Mac

Percuma untuk bermula. Tidak perlu akaun untuk mencuba.

Harga sebuah skrol

Sebelas tahun, pada kadar semasa.

Tiada satu pun daripadanya ialah keputusan. Ia berlalu sementara anda memutuskan perkara lain, empat jam setengah setiap kali. Itulah angka yang bloq dibina untuk merampas kembali.

150

kali sehari anda mencapai telefon

4.5 jam

masa skrin sehari, secara purata

11 tahun

daripada satu hayat, pada kadar itu

Sisi lain kunci

Untuk inilah jam-jam itu wujud.

bloq bukan tentang apa yang anda berhenti lakukan. Ia tentang apa yang akhirnya mendapat masa anda.

Tiga sahabat berlari ke laut ketika matahari terbenam di bawah langit petang biru dan merah jambu yang terang — Terus ke air, tanpa berfikir

Seorang peluncur ombak berjalan ke air cetek ketika matahari terbenam sambil membawa papan — Sesi waktu subuh

Seseorang berdiri di rabung gunung di atas lautan awan ketika matahari terbit, lengan longgar — Di atas garisan awan

Sahabat-sahabat di meja luar yang panjang di atas laut pada waktu keemasan, tiada siapa memegang telefon — Makan malam yang berpanjangan

Sahabat-sahabat melompat dari jeti kayu ke air pirus jernih ketika matahari terbenam — Ke jeti itu lagi

Seorang penunggang motosikal keseorangan di jalan pantai yang lengang menuju matahari terbenam — Tiada isyarat, tiada masalah

Seseorang dan seekor anjing berlari di atas pasir basah yang memantul ketika matahari terbenam — Jalan pulang yang jauh

Buaian kosong di antara dua pokok palma di pantai yang sunyi ketika matahari terbenam — Tiada tempat yang perlu dituju

Sahabat-sahabat mengelilingi unggun kayu hanyut di pantai pada waktu senja di bawah langit biru pekat — Sehingga api padam

Ringkasnya

Apakah itu bloq?

bloq ialah penyekat apl untuk iPhone dan Mac. Ia mengunci apl dan laman web yang mengganggu sepanjang satu sesi fokus, dan dengan Mod Super Ketat berjalan anda tidak boleh menjeda pemasa, menghentikan sesi, menyunting senarai sekatan, malah memadam apl pun tidak. Sesi disegerakkan merentas peranti anda, jadi menyekat pada satu peranti menyekat pada kedua-duanya.

iPhone + Mac, disegerakkan

Terkunci pada satu, terkunci pada kedua-duanya.

Sesi, jadual dan senarai sekatan kekal disegerakkan melalui akaun anda. Anda menutup komputer riba dan telefon sudah pun disekat. Anda menamatkan sesi dan setiap skrin membenarkan anda masuk semula serentak.

Skrin utama apl bloq untuk Mac dengan sesi Mac Quick bloq yang sedang berjalan, had Twitter, dan bloq pratetap

Skrin utama apl bloq untuk iPhone yang menunjukkan had Twitter yang sama dan sesi Quick bloq yang sama dalam keadaan disegerakkan

Kenapa ia bertahan

Setiap alasan, sudah diuruskan.

Penyekat yang boleh anda pujuk hanyalah cadangan. Inilah yang berlaku apabila anda mencuba.

“Saya perlukan 30 minit sahaja.”

Had harian: 30 minit bermaksud 30 minit. Selepas itu, apl disekat sehingga tengah malam.

“Kalau begitu saya guna Mac.”

Sebaik sahaja iPhone anda menyekat, Mac anda menyekat bersamanya. Sesi disegerakkan dua hala, secara automatik.

“Saya buka pelayar lain sahaja.”

Pada Mac, laman web disekat di seluruh sistem. Safari, Chrome, Arc, semuanya.

“Lima minit lagi sahaja.”

Tiada butang tunda. Sebuah bloq tamat apabila pemasa tamat, bukan apabila keinginan reda.

“Saya mula esok.”

Jadual memulakan sesi untuk anda. Esok bermula dengan sendirinya, dan anda tidak lagi punya kata putus.

“Saya tutup sahaja aplnya.”

Mod Super Ketat mengekalkan sesi berjalan. Anda tidak boleh menamatkannya lebih awal, dan tidak boleh memadam apl pun.

Hanya pada Mac

Mac datang lengkap.

Lima tambahan yang disertakan dengan bloq Mac. Tiada alat tambah, tiada kos tambahan.

bloq Screen

Rehat mata skrin penuh mengikut jadual anda. Pandang sesuatu enam meter jauhnya sehingga kiraan detik tamat. Ia menjeda sendiri apabila anda beredar.

bloq Color

Skala kelabu mengikut jadual. Suapan direka bentuk supaya berwarna-warni. Matikan warna pada waktu malam dan lihat tarikannya pudar bersama.

bloq Voice

Pengubah suara langsung untuk audio Mac anda. Pilih pratetap, laraskan pic, dan apa sahaja yang sedang dimainkan keluar dalam bentuk yang telah diubah secara masa nyata.

bloq Input (kunci kanak-kanak)

Mengunci papan kekunci dan pad jejak supaya tangan kecil boleh menonton tanpa merosakkan apa-apa. Tahan kedua-dua kekunci Shift untuk membuka kunci.

bloq Sharing BETA

Sebaik sahaja perkongsian skrin bermula, apl dan laman web yang anda pilih akan disamarkan. Apa yang milik anda kekal milik anda.

Lagi mendatang tidak lama lagi

Rak itu terus bertambah. Ciri baharu tiba melalui kemas kini percuma.

Pemandangan luas dari puncak tebing ke arah laut ketika matahari terbenam, tanjung hijau membingkai laluan matahari

Ayuh mulakan

Sekat yang maya.
Hidupi yang nyata.

Dapatkan bloq untuk iPhone Muat turun untuk Mac

Pusat Bantuan

Soalan lazim

bloq Screen (Mac)

Skrin rehat mata tersekat / bagaimana melangkau satu rehat?

Anda boleh melangkau mana-mana rehat mata dengan menekan kekunci Esc dua kali (dua tekanan pantas dalam masa setengah saat). Skrin rehat turut melindungi dirinya sendiri: penyelamat terbina dalam menutupnya secara paksa 2 saat selepas tempoh rehat yang anda tetapkan tamat, walaupun sesuatu tidak kena, jadi skrin rehat yang tersekat akan hilang sendiri dalam beberapa saat. Jika anda pernah melihatnya kekal lebih lama daripada itu, pastikan anda menggunakan versi bloq Mac terkini.

Penyegerakan merentas peranti

Saya memulakan sesi pada peranti lain tetapi apl pada iPhone saya tidak disekat. Kenapa?

Apabila sesi bermula pada peranti lain (seperti Mac anda), iPhone anda dikejutkan oleh pemberitahuan senyap untuk melaksanakan sekatan. iOS hanya menghantar kejutan ini jika Segar Semula Apl Latar dihidupkan: pergi ke Tetapan > Umum > Segar Semula Apl Latar dan pastikan ia dihidupkan secara global dan untuk bloq. Ambil perhatian juga bahawa iOS tidak pernah mengejutkan apl yang anda tutup paksa (dileret keluar dalam penukar apl), dan Mod Kuasa Rendah boleh melengahkan kejutan. Membuka bloq sentiasa menyegerakkan dan melaksanakan sekatan serta-merta.

Bermula

Bagaimana saya menyekat apl dan laman web?

Cipta senarai sekatan dari tab Senarai Sekatan (ketik “+”, namakannya, dan pilih apl serta laman web yang hendak dihadkan), kemudian mulakan sesi fokus dari tab Fokus dengan senarai itu dipilih. Semasa sesi berjalan, apl dan laman yang disekat akan dialihkan semula ke bloq. Lihat panduan penuh dengan tangkapan skrin langkah demi langkah di bloq.ac.

Had

Bagaimana had penggunaan berfungsi?

Sesi had memantau berapa lama anda menggunakan apl dan laman web terpilih setiap hari. Sebaik sahaja anda melepasi elaun harian anda (contohnya 30 minit), bloq menyekatnya untuk baki hari itu, sehingga tengah malam. Pembilang ditetapkan semula setiap hari pada tengah malam. Pada Mac, masa berjalan selagi apl atau laman web aktif di hadapan anda; pada iPhone, Masa Skrin yang mengira.

Mod Super Ketat

Apakah yang dilakukan Mod Super Ketat?

Mod Super Ketat menghalang anda daripada menamatkan sesi fokus lebih awal: anda tidak boleh menjeda pemasa, menghentikan sesi, atau menyunting senarai sekatan aktif sehingga pemasa selesai. Hidupkannya dengan suis Mod Super Ketat sebelum memulakan sesi. Gunakannya dengan bijak, kerana ia tidak boleh dimatikan di pertengahan sesi.

Sokongan

Masih ada soalan?

Anda sentiasa boleh menghantar e-mel ke support@bloq.ac. Sama ada laporan pepijat, soalan pengebilan, atau sekadar maklum balas, kami membaca semuanya dan membalas secepat mungkin.

Panduan

Cara menyekat apl pada iPhone

Pelajari cara mencipta senarai sekatan pertama anda dan mula menyekat apl serta laman web yang mengganggu pada iPhone anda.

Baca lagi →

Cara Mod Super Ketat berfungsi

Fahami ciri Mod Super Ketat bloq dan bagaimana ia membantu anda mengekalkan fokus dengan menghalang anda daripada mematikan sekatan.