理解并使用超级严格模式

2 周前更新

超级严格模式是 bloq 中最强大的功能，帮助你全身心投入深度工作。它专为那些你必须排除一切分心可能的时刻而设计。当你开启超级严格模式时，你就是在向自己的专注时段做出承诺。

超级严格模式有什么作用？

简单来说，超级严格模式会阻止你提前结束专注时段。当你在开启该模式的情况下开始一个时段：

• 你无法暂停计时器。
• 在计时器走完之前，你无法停止专注时段。
• 你无法编辑当前的屏蔽列表来移除应用或网站。
• 你选中的所有干扰源都会保持屏蔽，直到计时结束。

我该在什么时候用它？

超级严格模式非常适合：

• 不容拖延的重要截止日期。
• 培养专注工作的自律习惯。
• 需要完整投入一个工作区间的番茄钟时段。
• 戒掉不停查看社交媒体或新闻的坏习惯。

如何开启超级严格模式

你可以在开始专注时段前立刻开启超级严格模式。在专注标签页中，选好屏蔽列表并设定计时器后，只需在点按“开始时段”按钮前打开超级严格模式开关即可。应用会在时段开始前请你确认这一选择。