Як блокувати застосунки та сайти на iPhone

Оновлено 1 тиждень тому

Вітаємо в bloq! Цей посібник проведе тебе через створення першого списку блокування, щоб ти менше відволікався й зосередився на важливому. Почнімо.

Крок 1. Створи новий список блокування

У списках блокування ти групуєш застосунки та сайти, які хочеш обмежити. Можна створювати різні списки для різних занять, наприклад «Робота», «Навчання» чи «Відпочинок».

1. Відкрий застосунок bloq і торкнись вкладки Списки блокування внизу.
2. Торкнись значка «+» у верхньому правому куті.
3. Дай новому списку назву (наприклад, «Робота») і обери значок.
4. Торкнись Створити список, щоб зберегти його.

Крок 2. Додай застосунки та сайти до списку

Тепер час обрати, що саме ти хочеш заблокувати.

1. У новому списку блокування торкнись Додати застосунки та сайти.
2. Ти побачиш дві вкладки: Застосунки і Сайти.
3. На вкладці Застосунки обери всі програми, які тебе відволікають.
4. Перейди на вкладку Сайти й введи адреси сайтів, які хочеш заблокувати (наприклад, twitter.com, youtube.com).
5. Торкнись Готово, коли додаси все потрібне.

Крок 3. Запусти сесію зосередження

Список готовий - можна запускати першу сесію зосередження. Саме вона вмикає блокування.

1. Перейди на вкладку Зосередження в застосунку.
2. Торкнись Обрати список блокування й обери щойно створений список.
3. Постав таймер на час, який хочеш присвятити зосередженню.
4. Торкнись великої кнопки Почати сесію, і bloq увімкне потрібні дозволи, щоб почати блокування.

Ось і все! Під час сесії будь-яка спроба відкрити заблокований застосунок чи сайт поверне тебе в застосунок bloq. Гарного зосередження!