Как заблокировать приложения и сайты на iPhone

Обновлено 1 неделю назад

Добро пожаловать в bloq! Это руководство проведёт вас через создание первого списка блокировки, чтобы вы меньше отвлекались и сосредоточились на важном. Начнём.

Шаг 1. Создайте новый список блокировки

В списках блокировки вы группируете приложения и сайты, которые хотите ограничить. Можно создавать разные списки для разных занятий - например, «Работа», «Учёба» или «Отбой».

1. Откройте приложение bloq и нажмите вкладку Списки блокировки внизу.
2. Нажмите значок «+» в правом верхнем углу.
3. Дайте новому списку имя (например, «Работа») и выберите значок.
4. Нажмите Создать список, чтобы сохранить его.

Шаг 2. Добавьте приложения и сайты в список

Теперь пора выбрать, что именно вы хотите заблокировать.

1. В новом списке блокировки нажмите Добавить приложения и сайты.
2. Вы увидите две вкладки: Приложения и Сайты.
3. На вкладке Приложения выберите все программы, которые вас отвлекают.
4. Перейдите на вкладку Сайты и введите адреса сайтов, которые хотите заблокировать (например, twitter.com, youtube.com).
5. Нажмите Готово, когда добавите всё, что нужно.

Шаг 3. Запустите сессию концентрации

Список готов - можно запускать первую сессию концентрации. Именно она включит блокировки.

1. Перейдите на вкладку Концентрация в приложении.
2. Нажмите Выбрать список блокировки и выберите только что созданный список.
3. Установите таймер на то время, которое хотите посвятить концентрации.
4. Нажмите большую кнопку Начать сессию, и bloq включит нужные разрешения, чтобы начать блокировку.

Вот и всё! Во время сессии любая попытка открыть заблокированное приложение или сайт вернёт вас в приложение bloq. Удачной концентрации!