Den Superstrengen Modus verstehen und nutzen
Aktualisiert vor 2 Wochen
Der Superstrenge Modus ist die stärkste Funktion von bloq, um dich auf konzentriertes Arbeiten festzulegen. Er ist für Zeiten gedacht, in denen du jede Möglichkeit der Ablenkung ausschließen musst. Wenn du den Superstrengen Modus aktivierst, gehst du eine Verpflichtung gegenüber deiner Fokus-Session ein.
Was macht der Superstrenge Modus?
Einfach gesagt: Der Superstrenge Modus hindert dich daran, eine Fokus-Session vorzeitig zu beenden. Wenn du eine Session mit diesem Modus startest:
- Du kannst den Timer nicht pausieren.
- Du kannst die Fokus-Session nicht beenden, bevor der Timer abgelaufen ist.
- Du kannst die aktive Blockierliste nicht bearbeiten, um Apps oder Websites zu entfernen.
- Alle von dir gewählten Ablenkungen bleiben blockiert, bis der Timer abgelaufen ist.
Wann sollte ich ihn nutzen?
Der Superstrenge Modus ist ideal für:
- Wichtige Abgabetermine, an denen du dir kein Aufschieben leisten kannst.
- Den Aufbau der Disziplin für konzentriertes Arbeiten.
- Pomodoro-Sessions, bei denen du dich auf ein volles Arbeitsintervall festlegst.
- Das Ablegen der Angewohnheit, ständig soziale Medien oder Nachrichten zu checken.
Wichtig: Nutze den Superstrengen Modus mit Bedacht. Da du ihn nicht abschalten kannst, stell sicher, dass du während der eingestellten Zeit auf keine deiner blockierten Apps oder Seiten zugreifen musst.
So aktivierst du den Superstrengen Modus
Du kannst den Superstrengen Modus direkt vor dem Start einer Fokus-Session aktivieren. Leg im Tab Fokus, nachdem du deine Blockierliste gewählt und den Timer gestellt hast, einfach den Schalter Superstrenger Modus um, bevor du auf „Session starten“ tippst. Die App bittet dich um eine Bestätigung, bevor die Session beginnt.