Hiểu và dùng Chế độ siêu nghiêm ngặt
Cập nhật 2 tuần trước
Chế độ siêu nghiêm ngặt là tính năng mạnh nhất của bloq dành cho việc cam kết làm việc sâu. Nó được thiết kế cho những lúc bạn cần loại bỏ mọi khả năng bị xao nhãng. Khi bật Chế độ siêu nghiêm ngặt, bạn đang đưa ra một cam kết với phiên tập trung của mình.
Chế độ siêu nghiêm ngặt làm gì?
Nói đơn giản, Chế độ siêu nghiêm ngặt ngăn bạn kết thúc sớm một phiên tập trung. Khi bạn bắt đầu một phiên với chế độ này bật:
- Bạn không thể tạm dừng bộ đếm giờ.
- Bạn không thể dừng phiên tập trung trước khi bộ đếm giờ chạy hết.
- Bạn không thể chỉnh sửa danh sách chặn đang hoạt động để bỏ bớt ứng dụng hay trang web.
- Mọi thứ gây xao nhãng bạn đã chọn sẽ vẫn bị chặn cho đến khi bộ đếm giờ hoàn tất.
Khi nào tôi nên dùng?
Chế độ siêu nghiêm ngặt lý tưởng cho:
- Những hạn chót quan trọng khi bạn không thể trì hoãn.
- Xây dựng kỷ luật làm việc tập trung.
- Các phiên Pomodoro nơi bạn cam kết trọn một khoảng làm việc.
- Bỏ thói quen xấu liên tục kiểm tra mạng xã hội hay tin tức.
Quan trọng: hãy dùng Chế độ siêu nghiêm ngặt một cách khôn ngoan. Vì bạn không thể tắt nó, hãy chắc chắn rằng bạn không cần truy cập bất kỳ ứng dụng hay trang web bị chặn nào trong khoảng thời gian bạn đặt.
Cách bật Chế độ siêu nghiêm ngặt
Bạn có thể bật Chế độ siêu nghiêm ngặt ngay trước khi bắt đầu một phiên tập trung. Ở tab Tập trung, sau khi đã chọn danh sách chặn và đặt bộ đếm giờ, chỉ cần gạt công tắc Chế độ siêu nghiêm ngặt trước khi nhấn nút “Bắt đầu phiên”. Ứng dụng sẽ yêu cầu bạn xác nhận lựa chọn trước khi phiên bắt đầu.