Ako blokovať aplikácie a weby na iPhone

Aktualizované pred 1 týždňom

Vitaj v bloq! Tento návod ťa prevedie vytvorením prvého zoznamu blokovania, aby si obmedzil rozptýlenie a sústredil sa na to dôležité. Poďme na to.

Krok 1: Vytvor nový zoznam blokovania

V zoznamoch blokovania zoskupuješ aplikácie a weby, ktoré chceš obmedziť. Môžeš vytvoriť rôzne zoznamy pre rôzne činnosti, napríklad „Práca“, „Štúdium“ alebo „Upokojenie“.

1. Otvor aplikáciu bloq a ťukni dole na kartu Zoznamy blokovania.
2. Ťukni na ikonu „+“ v pravom hornom rohu.
3. Pomenuj nový zoznam (napríklad „Práca“) a vyber ikonu.
4. Ťuknutím na Vytvoriť zoznam ho ulož.

Krok 2: Pridaj do zoznamu aplikácie a weby

Teraz je čas vybrať, čo chceš blokovať.

1. V novom zozname blokovania ťukni na Pridať aplikácie a weby.
2. Uvidíš dve karty: Aplikácie a Weby.
3. Na karte Aplikácie vyber všetky programy, ktoré ťa rozptyľujú.
4. Prepni na kartu Weby a zadaj adresy stránok, ktoré chceš zablokovať (napríklad twitter.com, youtube.com).
5. Keď pridáš všetko, čo potrebuješ, ťukni na Hotovo.

Krok 3: Spusti sústredenú reláciu

Zoznam je hotový, takže môžeš spustiť svoju prvú sústredenú reláciu. Tá blokovanie aktivuje.

1. Prejdi v aplikácii na kartu Sústredenie.
2. Ťukni na Vybrať zoznam blokovania a zvoľ zoznam, ktorý si práve vytvoril.
3. Nastav časovač na to, ako dlho sa chceš sústrediť.
4. Ťukni na veľké tlačidlo Spustiť reláciu a bloq aktivuje oprávnenia potrebné na spustenie blokovania.

A je to! Počas relácie bude každý pokus otvoriť zablokovanú aplikáciu alebo web presmerovaný späť do aplikácie bloq. Nech sa ti darí sústrediť!