Come bloccare app e siti web su iPhone

Aggiornato 1 settimana fa

Benvenuto su bloq! Questa guida ti accompagna nella creazione della tua prima lista di blocco per ridurre le distrazioni e concentrarti su ciò che conta. Cominciamo.

Passo 1: crea una nuova lista di blocco

Nelle liste di blocco raggruppi le app e i siti web che vuoi limitare. Puoi creare liste diverse per attività diverse, come “Lavoro”, “Studio” o “Relax”.

Apri l'app bloq e tocca la scheda Liste di blocco in basso.
Tocca l'icona “+” nell'angolo in alto a destra.
Dai un nome alla tua nuova lista (per esempio “Lavoro”) e scegli un'icona.
Tocca Crea lista per salvarla.

Passo 2: aggiungi app e siti web alla tua lista

Ora è il momento di scegliere cosa vuoi bloccare.

Dalla tua nuova lista di blocco, tocca Aggiungi app e siti web.
Vedrai due schede: App e Siti web.
Nella scheda App, seleziona tutte le applicazioni che ti distraggono.
Passa alla scheda Siti web e inserisci gli indirizzi dei siti che vuoi bloccare (per esempio twitter.com, youtube.com).
Tocca Fine quando hai aggiunto tutto ciò che ti serve.

Passo 3: avvia una sessione di concentrazione

Con la lista creata, sei pronto ad avviare la tua prima sessione di concentrazione. Sarà questa ad attivare i blocchi.

Vai alla scheda Concentrazione dell'app.
Tocca Seleziona lista di blocco e scegli la lista che hai appena creato.
Imposta il timer sul tempo per cui vuoi concentrarti.
Tocca il grande pulsante Avvia sessione, e bloq attiverà i permessi necessari per iniziare a bloccare.

Fatto! Durante la sessione, ogni tentativo di aprire un'app o un sito web bloccato verrà reindirizzato all'app bloq. Buona concentrazione!