איך לחסום אפליקציות ואתרים ב-iPhone
עודכן לפני שבוע
ברוך הבא ל-bloq! המדריך הזה ילווה אותך ביצירת רשימת החסימה הראשונה שלך, כדי לצמצם הסחות ולהתמקד במה שחשוב. בוא נתחיל.
שלב 1: צור רשימת חסימה חדשה
רשימות חסימה הן המקום שבו אתה מקבץ את האפליקציות והאתרים שברצונך להגביל. אפשר ליצור רשימות שונות לפעילויות שונות, כמו "עבודה", "לימודים" או "הרגעה".
- פתח את אפליקציית bloq והקש על לשונית רשימות חסימה בתחתית.
- הקש על סמל "+" בפינה הימנית העליונה.
- תן לרשימה החדשה שם (למשל "עבודה") ובחר סמל.
- הקש על צור רשימה כדי לשמור אותה.
שלב 2: הוסף אפליקציות ואתרים לרשימה
עכשיו הגיע הזמן לבחור מה לחסום.
- מתוך רשימת החסימה החדשה, הקש על הוסף אפליקציות ואתרים.
- תראה שתי לשוניות: אפליקציות ואתרים.
- בלשונית אפליקציות, בחר את כל היישומים שמסיחים אותך.
- עבור ללשונית אתרים והזן את הכתובות של האתרים שברצונך לחסום (למשל twitter.com, youtube.com).
- הקש על סיום כשהוספת את כל מה שצריך.
שלב 3: התחל סשן ריכוז
עכשיו כשהרשימה מוכנה, אתה יכול להתחיל את סשן הריכוז הראשון שלך. זה מה שיפעיל את החסימות.
- עבור ללשונית ריכוז באפליקציה.
- הקש על בחר רשימת חסימה ובחר את הרשימה שיצרת זה עתה.
- כוון את הטיימר לזמן שברצונך להתרכז.
- הקש על הכפתור הגדול התחל סשן, ו-bloq יפעיל את ההרשאות הדרושות כדי להתחיל לחסום.
זהו! במהלך הסשן, כל ניסיון לפתוח אפליקציה או אתר חסומים ינותב בחזרה לאפליקציית bloq. ריכוז נעים!