Cómo bloquear apps y sitios web en el iPhone

Actualizado hace 1 semana

¡Te damos la bienvenida a bloq! Esta guía te va a acompañar mientras creas tu primera lista de bloqueo para reducir distracciones y enfocarte en lo importante. Empecemos.

Paso 1: Crea una lista de bloqueo

Las listas de bloqueo son donde agrupas las apps y los sitios web que quieres restringir. Puedes crear distintas listas para distintas actividades, como “Trabajo”, “Estudio” o “Desconexión”.

1. Abre la app bloq y toca la pestaña Listas de bloqueo en la parte inferior.
2. Toca el ícono “+” de la esquina superior derecha.
3. Ponle un nombre a tu nueva lista (por ejemplo, “Trabajo”) y elige un ícono.
4. Toca Crear lista para guardarla.

Paso 2: Agrega apps y sitios web a tu lista

Ahora toca elegir qué quieres bloquear.

1. Desde tu nueva lista de bloqueo, toca Agregar apps y sitios web.
2. Verás dos pestañas: Apps y Sitios web.
3. En la pestaña Apps, selecciona todas las aplicaciones que te distraen.
4. Cambia a la pestaña Sitios web e ingresa las URL de los sitios que quieras bloquear (por ejemplo, twitter.com, youtube.com).
5. Toca Listo cuando hayas agregado todo lo que necesitas.

Paso 3: Inicia una sesión de concentración

Con tu lista creada, ya puedes iniciar tu primera sesión de concentración. Esto activará los bloqueos.

1. Ve a la pestaña Concentración de la app.
2. Toca Seleccionar lista de bloqueo y elige la lista que acabas de crear.
3. Ajusta el temporizador con el tiempo que quieras concentrarte.
4. Toca el botón grande de Empezar sesión y bloq activará los permisos necesarios para empezar a bloquear.

¡Y listo! Durante la sesión, cualquier intento de abrir una app o un sitio web bloqueado te devolverá a la app bloq. ¡Feliz concentración!